盛夏,天气是越来越热,这个季节要问妈妈们最怕啥?99%的妈妈都会提到:腹泻,最近这段时间咨询我腹泻的家长越来越多。宝宝拉肚子了,原本胖乎乎的小脸也瘦了一圈,一个个平时活泼可爱的孩子,现在都无力地躺在大人怀里,而大人的脸上写满了焦急。确实进入夏季,腹泻病儿逐渐增多,根据历年资料分析,夏季儿童腹泻的发病数从六月中、下旬开始攀升,七、八、九月达到高峰。

家长是否听过这样一句话:病家怕抽,医家怕泻!意思就是说,家长怕孩子抽风,医生怕孩子腹泻。在发展中国家,每年约有万2岁以下的儿童死于急性腹泻。在我国,每年有2.09亿5岁以下的儿童发生腹泻,因腹泻导致死亡的儿童占所有儿童死亡原因的第二位,因此腹泻千万不要小看哟,关于腹泻的小常识,我们一起来了解一下吧!

为什么夏天容易发生腹泻呢?夏天之所以容易发生腹泻,主要是因为夏季气温高,雨水较多,温度大,致病菌容易快速地大量繁殖,食品易受污染,再加上夏天吃生食的食物几率大大增加,无论怎样清洗,生吃果蔬比加热熟食会将更多病原体带入体内,所以容易发生腹泻。另一方面,大家因为天热出汗多,往往大量饮水,稀释了胃液降低了局部抵抗力,加之天热胃口差,休息不好,孩子本身抵抗力相对较弱,就容易发生腹泻。更不能忽视的是,夏天很多家长贪凉,开空调、风扇会容易导致腹部受凉,出现腹泻。

腹泻对宝贝有什么危害?生活中我们都经常听说过一句话,好汉经不住三泡稀,这对健康的成年人来说都是如此,更何况孩子?如果经常腹泻,会导致宝宝营养不良和各种各样的维生素、矿物质的缺乏,会使孩子身体更加瘦弱、抵抗能力下降,更容易生病、影响孩子正常的生长发育。家长最不能忽视的是:宝宝腹泻以后,由于全身抵抗力降低,容易继发感染,迁延性的腹泻或者原来就营养不良的孩子更容易并发真菌感染,比如鹅口疮、真菌性肠炎,甚至引发全身性的疾病,因此家长千万不要忽视腹泻给健康带来危害。

腹泻能滥用抗生素吗?抗生素并不是万能的,抗生素主要是对付细菌的,但是腹泻却不全是细菌引起,常见腹泻细菌及其它感染仅占10%-15%,而病毒感染占到85%-90%。尤其是广谱抗生素经常长期用,会杀灭病原微生物,也会影响人体的正常菌群,导致肠道菌群紊乱,特别是急性腹泻的,可能因此会转为慢性腹泻,得不偿失。益生菌可以补充肠道正常的有益细菌,帮助恢复微生态的平衡,适用于明显的肠道菌群紊乱的慢性和迁延性的腹泻。

腹泻期间能盲目禁食吗?之前的旧观念都认为腹泻就要给宝贝禁食,家长都认为拉肚子期间就要尽可能的少吃,让孩子排空身体中的毒素,其实这是一个误区。宝贝腹泻本来身体内的营养素就会缺乏,不吃饭更会缺乏营养,如果蛋白质不足,还会影响腹泻的康复,免疫力也会下降。腹泻期间,一定要进食,但家长要注意不是乱吃,为了避免加重胃肠负担,尽量不要给宝宝吃纤维素含量高或者易胀气的食物,比如肉、芹菜以及带有较多完整谷壳的粗杂粮或豆类等。而发面的食物如小馒头、面包、碎面条、小米粥等,属于易消化的食物,可以吃。

温馨小提示:饮食疗法焦米糊取适量小米,研末后放入锅内,用文火炒至焦黄,加适量的水煮成糊状,凉温后服下,每日2~3次。焦米糊易于消化,它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质,有祛毒止泻的功效,是宝宝腹泻的首选食物之一。









































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